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日別アーカイブ: 2015年11月24日

重曹

重曹がすごいんです!!!!!

お料理やお掃除

重曹と聞いたらまずこんなことを思い浮かべると思います。

これから年末に向けて「重曹」がとっても活躍すると思います。

そこで今日は重曹の別の使い方をご紹介致します♪

皆さんホワイトニングに興味ありますか??

でもホワイトニングって歯医者に通わなくては行けないし

ホームホワイトニングって色々あるし時間置いたり・・・

私自身もホワイトニングに興味有りながら

通う事も実践する事が出来ずじまいです。

そこで低価格で安心の重曹を使用する事で

ご自宅簡単ホワイトニングが出来てしまうんです。

使用方法は二通り

☆重曹歯磨き

☆重曹うがい

重曹歯磨きは重曹のアルカリ性によって虫歯の酸を中和するといわれる効果、

研磨作用によって歯の汚れを取ってホワイトニングする効果を持っています。

重層は歯を白くするだけではなく

初期虫歯も治してくれたりタバコや

コーヒによる口臭も軽減する効果があります!!!

歯磨き粉には界面活性剤など危険な成分が

入っているものもあるので重曹なら安心ですね♪

〜重曹歯磨きの使用方法〜

重曹歯磨きのやり方はとっても簡単!!

濡らした歯ブラシの先に食用の重曹をつけて歯を磨くだけです!!

重曹はあくまでも濡らした歯ブラシに自然についた量だけにして下さい。

また、ペースト状にするために、ハッカ油とグリセリンを重曹に混ぜて
重曹歯磨き粉を作っている方もいます。

他にも重曹と塩を1:1で混ぜて歯磨きをする場合もあり、いずれ
にしても重曹を少量使って歯磨きすることを守ればOKです

Neverまとめでも歯磨き粉レシピが紹介されているので見てみて下さい♪

http://matome.naver.jp/odai/2139882268117308901

〜重曹うがいの使用方法〜

重曹うがいは、重曹を溶かした水でうがいをすること。

予防歯科開業医のサイトでは、重曹うがいの臨床の結果、

PMTC(歯科医・歯科衛生士による歯のクリーニング)+フッ素塗布

でも進行を阻止できない初期の小窩裂溝ウ蝕(虫歯)に著効と言っても
良い効果が現れたそうです。

重曹は、弱いアルカリ性の食品添加物なので口に入れても危険はありま
せん。

ベーキング・パウダーとしても売られていますが、

重曹にデンプンを添加しているので、添加なしの「食品用重曹」がオス
スメ。

そこで重曹うがいの方法をご紹介いたします。

食後の歯磨き後に水100ccに小さじ半分程度入れ、

キレイに溶かしきった重曹水で約30秒うがいをする。
これだけです。

重曹は歯のホワイトニング、虫歯予防に効果的ですが一方でデメリット
もあります。

それは強い研磨作用によって歯のエナメル質が削られ、歯が傷ついてし
まうというデメリットです。

歯を傷つけずにホワイトニングや虫歯予防をするためには、

重曹歯磨きを週3回以内に抑えること、1度に大量に重曹を
使わないことがポイントとなります。

高濃度すぎると粘膜を痛めてしまうので、内頬に違和感があれば薄める
などして加減してみましょう。

水で薄めず直接重曹をつけて磨く方もいますが、エナメル質が傷つくの
で注意が必要。

それに過剰摂取では塩分過多になります。

高血圧の方、腎臓の悪い方は極力飲み込まないようにしましょう。

身体に合わなかった場合は中止して下さいね。

虫歯にも口臭にもホワイトニング効果の期待できる重曹うがい

やみつきになりそうです。

最後までお読み頂きありがとうございました。

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